Minha História

Bom Diaa meninas...

acho q a maioria ja viram o estado deprimente q eu estava a dois anos atras... (Pra quem ainda não viu... fotinhas)

Obs:  confeço q estava murchando a barriga..hehe.( 2 anos atrás)

De tanto ouvir q eu tava engordando..q eu precisava praticar exercicios e coisa e tal'S.... Resolvi mudar! (mesmo morrendo de preguiça)

Comecei a treinar.. e me APAIXONEI pelo esporte...

...e logo de cara um resultado veio ... A MAGREZA!!

de 60 kg baixei pra 54 kg num periodo de 3 ou 4 meses.

Olha só a diferença....

Comecei a pesquisar... ver atletas e me surpreendi com o resultados q algumas conseguem... QUERIA UM CORPO COMPLETAMENTE MOLDADO E TRANSFORMADO PRA MIM!!

      

Foi então q me dediquei mais e mais...e minha dedicação chamou a atenção de alguém, que fez e faz toda a diferença.

 O meu personal... virou meu marido...hehe!

Apaixonado pelo estilo de vida,foi ele q me ensinou a comer direito... foi com ele que aprendi q a alimentação é a base de tudo!!

 Mudei Tudo..Controlei a alimentação.. Fiz dieta pra perder gordura ,Treinei pesado .. E o Resultado veio,não só no corpo!

hoje com Dois anos e dois meses de treino..

Percebo q sou uma pessoa diferente,uma pessoa melhor.. A musculação mudou minha vida.

Percebo que,diferente do que muitos pensam, NÃO SE TRATA DE UMA MERA VAIDADE VAZIA. 

Trata-se de um ESTILO DE VIDA, Que não molda só um corpo sarado ou forte,mas também CONSTRÓI  uma mente equilibrada e determinada,preparada para superar e vencer os obstáculos do cotidiano.

 Mais do um simples culto ao corpo... o meu esporte fortalece também o meu espírito.